Alongamento em geral faz com que as pessoas se sintam mais dispostas para desempenhar atividades diárias,
além de ajudar na prevenção de lesões !!!
Assim como humanos fazem alongamento antes de praticar alguma , qualquer atividade física, os cães também precisam de alongamento para se sentirem mais dispostos e também, prevenir lesões durante a atividade..
Antes de iniciar qualquer atividade, é recomendado que ambos façam alongamentos e também aquecimento!
Para aqueles que costumam correr com seus cães, primeiro façam alongamento e também aquecimento..
Comece com uma caminhada leve, apresse um pouco os passos e depois passe a correr..
Lembrando que ambos devem beber bastante água.. corra sempre com uma garrafinha de água fresca, ambos precisam se hidratar!!
Importante lembrar sobre os horários..
Em alguns estados do país o calor tem ficado bastante forte,
Bysteca corre sempre no final da tarde, horário em que tem bastante sombra no local e está mais fresco..
Ou de manhã bem cedo, gostamos de correr quando o sol está nascendo.. também está mais fresco..
Evitamos corridas longas, e sempre damos algumas paradinhas para se hidratar !!
Ao chegar em casa, á sempre uma piscininha cheia.. uma forma do cão se refrescar !!
E ainda tem mais.. saiu da piscininha ? hora de secar.. rs para evitar fungos :)
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